#REACHYOURGOALS
Performance Coaching
De beste atleten bezitten bepaalde fysieke kwaliteiten die hen onderscheiden van de rest. Sommige atleten blinken uit in wendbaarheid, anderen in snelheid of duelkracht. Elk individu is anders en bezit zijn/haar kwaliteiten. Echter, elk individu heeft ook zijn/haar zwakkere schakels. Indien deze zwakkere schakels teveel doorwegen, ben je vatbaarder voor blessures. De kans dat je geblesseerd geraakt en niet meer optimaal kan presteren, wil je dan ook liefst zo klein mogelijk houden.
Performance Coaching heeft als doel de kwaliteiten die jouw onderscheiden van de rest nóg beter te maken en de zwakkere schakels bij te schaven. Na een intake en screening, kunnen we voor jou gaan bepalen wat jouw sterke punten en zwakkere schakels zijn. Dit zetten we dan om naar een trainingsprogramma op maat met professionele begeleiding.
Naast een trainingsprogramma op maat, zijn voeding en lifestyle uiteraard ook cruciaal om het maximale uit je trainingen te halen. Ook hier kunnen we samen uitwerken welke strategieën voor jou best van toepassing zijn.
Tijd dus om samen aan de slag te gaan en slim om te gaan met wat je doet op training en daarnaast. Zo kan je vanaf nu je maximale potentieel gaan benutten.
Op basis van jarenlange expertise en een grondige screening, wordt er samen met jou bepaald op welke aspecten we gaan focussen om van jou een topatleet te maken.
/ SCREENING
Filmpje is onder constructie