#GETINSHAPE
Personal Coaching
In een uitdagende wereld die continu verandert, is het van belang om elke dag in staat te zijn om op je hoogste niveau te kunnen presteren en toe te werken naar de beste versie van jezelf. Een gezond lichaam is hierbij van vitaal belang.
Op dagelijkse basis werkt Shaun met professionele atleten en begeleidt hij ze in het behalen van hun doelstellingen. Zijn visie en principes die hij door de jaren heen ontwikkeld heeft, zijn natuurlijk ook van toepassing op recreatieve sporters. Iedereen is tenslotte een atleet, mits de nodige aanpassingen naar mogelijkheden en doelstellingen. Bij Shaun ben je aan het juiste adres om op een veilige en leuke manier te werken aan je conditie, kracht, explosiviteit en/of algemene fitness.
Weet je niet goed hoe te beginnen of herval je vaak in blessures wanneer je actie wilt ondernemen richting het behalen van jouw fysieke doelstellingen? Als gecertificeerd kinesitherapeut en performance coach help ik je graag om een geïndividualiseerd plan op te stellen en samen op een veilige en verantwoorde manier richting jouw vooropgestelde doelen te werken.
Heb je soms weinig motivatie of vind je het gewoon leuker om met twee te komen trainen? Neem gerust een trainingspartner mee!